ТВ улучшает риск болезней

ТВ Нет, я не намерен Вам говорить о скрытых радиоизлучениях, которые измерят от Вашего тонкого дисплея.

Однако те часы, которые Вы просиживайте перед телеприемником, на самом деле могут повысить риск заболевания диабетом и сердечнососудистыми болезнями.

Свежее изучение, размещенное в последнем номере издания JAMA подтверждает, что осмотр телевизора в течении 2-3 часов в день повышает риск формирования диабета 2-го вида на 20%, а сердечнососудистых болезней на 15%. Также необходимо обозначить что эти числа возрастают исходя из числа часов произведенных перед телеприемником.

По заявлению творцов, родом из Института Северной Дании и Гарвардской школы публичного здравоохранения, «тогда как зависимость между временем просмотра ТВ и риском заболевания диабетом 2-го вида и сердечнососудистыми болезнями была прямолинейной, то риск смертности от этих причин усиливается во время просмотра телевизора не менее 3 часов в день».

Это происходит из-за неимения энергичности и повышения числа употребляемой еды. Осмотр телевизора на самом деле собственной — сидящий тип работы, а это ведет к понижению мускульного тонуса, что тянет за собой повышение веса. Изучения продемонстрировали, что люди, которые проводят перед телеприемником множество времени, намного чаще питаются жаренной едой, и принимают большее число подслащенных напитков. При этом они обедают меньше крепкой еды (к примеру, овощи и фрукты), что тянет за собой излишние килограммы, и оказывает влияние на уровень холестерина и сахара в крови.

Сидящий стиль жизни и ужасное питание считаются причинами, из-за которых у человека растут следующие неприятности: ожирение, повышенное давление крови, высокое содержание сахара в крови, высокий уровень «ужасного» холестерина и сниженный уровень «отличного» холестерина. Следовательно сердечнососудистые заболевания и диабет.

Однако не беспокойтесь, следуйте и взгляните собственную излюбленную комедию либо новые вести, просто не делайте из данного зависимость, которая принуждает каждый день часами сидеть перед телеприемником. Так что, Вы не только лишь сделайте благодеяние собственному организму, но также и вероятно обнаружите время для любопытных и необходимых занятий, будь, то прогулка с другом либо чистка квартиры.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>